Doven Energi gør op med forestillingen om, at vi kun kan nå vores mål, hvis vi konstant performer og tromler over alt og alle på vores krigstogt mod målet.

For det er slet ikke nødvendigt at efterlade sig en slagmark af kvæstede – inklusiv dig selv – for at nå det, du drømmer om. Med afsæt i ny forskning og en stålsat trang til at aflive myter, trækker Thomas Grønnemark dig væk fra tidens high performance-tendens og siger til os alle: Dyrk dine relationer, nyd din hverdag, og hjælp hvor du kan. Det handler om den kloge dovenskab. Hvis du slipper foden fra speederen og indimellem tillader dig selv at være en slentrende skildpadde i stedet for en hurtig hare, bliver du bedre til at navigere og til at finde din vej.

Undervejs i bogen får du de underholdende historier om, hvordan Thomas Grønnemark blev verdensmester i indkast, europamester i stafetløb og professionel bobslædekører. Alt sammen med hjælp fra ”de 7 dovne principper” … og kage selvfølgelig.

For hvem siger egentlig, at vi ikke kan lykkes med livet, hvis vi samtidig har det sjovt?